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カンキセン

星屑ロンリネス

ツナの炒飯

BENTO

・ツナの炒飯
・ヨーグルト

炒飯と言うべきか焼きめしと言うべきか。たしか、卵を先にいれるか後で入れるかでかわるんだと聞いた気がするけど…どっちがどっちだったか忘れてしまった。あとで調べましょう。

にんじんと玉ねぎと小松菜をみじん切りにしたやつと、卵とツナ。味付けは塩こしょうとおしょうゆ。見た目はいまいちだがツナがいい味である。
昨日のお弁当は牛丼にしたんだけど(写真わすれた)毎日毎日お弁当が炭水化物ドーンで大丈夫なものなんでしょうか。みんなお昼ってなに食べてるものなんやろ。