晩ごはん・たらの塩焼き ・牛すじと豆腐煮込み ・ブロッコリーにマヨネーズ ・春菊のごまポン酢和え ・わかめと麩の味噌汁 ・麦ごはんひとりご飯だったので、冷凍庫に一切れだけ残っていた鱈と、前日とまったく一緒の副菜と味噌汁とでした。 鱈で白身魚フラ…
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