晩ごはん・筑前煮 ・茹でほうれん草にごまポン酢 ・炒めキャベツとおあげの味噌汁 ・麦ごはん夫のは、筑前煮すくなめでセブンイレブンの和風ハンバーグと、ほうれん草と味噌汁もりもり、という献立。お正月に筑前煮作ったやつの残りです。こんにゃく抜いて冷…
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