小松菜大量摂取
晩ごはん
・豚肉と小松菜の炒め煮
・白菜のごま塩昆布和え
・納豆
・しいたけえのきわかめの味噌汁
・麦ごはん
炒め煮の類いが好きなんだと思うんだけど、作っている時からわくわくが止まらない。豚バラ肉と大根バージョンも好きだし、小松菜とおあげバージョンも好き。今日は初めて小松菜と豚ロースバージョンをしてみたが大正解の味がした。小松菜に豚肉の味が染み込んでいるのが最高。またやりたい。小松菜を1束使った(2人分)のだけど、火が通ったら大した量じゃなくなるなー。気分はリクガメである。近所の家？店？で飼われているでかいリクガメ(ガラス張りのとこにいるので歩道から見える)が、見るといつも小松菜食べている。
白菜のやつは、ごま油もちょっとだけ入れた。ごま油と塩昆布は間違いのない組み合わせだけど、ぜんぶ想像がつく味になるのでなんかもったいない気もする。白菜の味が消えてしまうのです。おいしいけど、塩昆布だけのほうがよかったかもしれんなー。
べんとうがむずかしい
BENTO
・パッタイ
・小松菜のおかか和え
・ヨーグルト
こないだのパッタイ弁当がうまくいったもんで、調子にのってまたパッタイなんだけど、ちょっとミスした。パッタイセット使って作って失敗もなにもあるもんかい、と思うのだけど、炒めるときに麺の茹で汁を入れすぎたらしく、汁気がとばなくて弁当が汁漏れしましたという話…かなしい！
私は平らにして持っていくので大丈夫だったんだけど、夫は通勤カバンを手提げにもリュックにもなるやつ使ってて中で弁当がそれはもうアクロバティックに動きまくるので、普通のタッパーだと汁気に耐えられなくてだめっぽいです、ごめんよ夫…
やっぱりジップロックスクリューロックが最強なのだわ…
▲この300mlのタイプしか持ってないんだけど、一番大きいやつにしたら一品料理弁当でもいけるかな…どうかな…
ニトリでトレーを買ったのさ
晩ごはんを食べおわった後、流しとテーブルを何往復もしてお皿をちまちま運ぶのが面倒&油ものの皿は重ねたくない(皿の裏までぎとぎとになるから)、ということで、ニトリでトレーを買ってきた。
一人分ずつ給食みたいにしようと思って、2人分。
買ったのはこれ
ひとつ1,000円くらい。ネットだと木目を実際に見られないからこまったなー、と思ってたら新宿にニトリができたので大喜びで買ってきたのです。こういうのは木目がひとつひとつ違うので選んで買いたいのです。
今日の晩ごはんを乗せてみた
・白菜と厚揚げとひき肉で八宝菜みたいなの
・小松菜のおかか和え
・昆布佃煮
・きのことにんじんの味噌汁
・麦ごはん
わりと大きめなのでもりもりお皿が乗ります。食べ終えたら、このトレーごと台所に持っていけるのでとてもいい感じになった。トレーを布巾で拭くという作業が増えたけど…まあいいか。
八宝菜をしたいけど具材を揃えるのが大変だったので(とくにうずらの卵とか、買ったことがないのでおびえている)冷蔵庫にある食材を八宝菜の味にして炒めたものをつくりました。八宝菜は何が入っていれば八宝菜となるのでしょう。今度調べてみよう。
。
花粉で目がとてつもなくかゆいなーと思ってアイボンを買おうとしたけど、私はプールでゴーグルなしで目を開けられない人だった、ということを思い出して買うのをやめました。泳げないせいでアイボンできない(?)よ
思い出し味
今日のBENTO
高菜チャーハンを作った！
こないだも作ったんだけどあんまり思ってた味にならなくて、なんでだなんでだ…と考えるうちに食べ切ってしまっていたという残念な出来事がありました。
地元に、ご夫婦で切り盛りしている喫茶店があって、そこはごはんメニューも豊富なので、小さい頃よく家族でお昼ごはんを食べに行ってたのです。そこで母がいつも高菜ピラフを食べてて、ちょっともらったりしてて(自分は何を食べていたか覚えてない)その高菜ピラフがすごく美味しかったなー、ということを思い出して、似たような味にしたいなー、と思いながら作った次第。そもそもピラフとチャーハンじゃ違うけど…
こないだは豚ひき肉を使って、こりゃ違う！となったので今日はベーコンでやりました、だんだん近づいてきた気がする。その喫茶店の高菜ピラフに何が入っていたのかまったく覚えてないので難易度が高いよ
かわいいレモンの柄のハンカチを買ったので早速お弁当つつみとして使った。かわいい。高菜チャーハンと色が似てる。
やきにくどん
晩ごはん
・牛焼肉丼
・春菊とエリンギのさっと煮
・豆腐とわかめの味噌汁
いただきもののすごい肉シリーズ。
冷凍庫が肉でいっぱいなので、おいしいうちに食べたい！ということで肉が続きます。最高。土曜日は外食で魚食べました。
醤油の割合が多かったのか、たれを煮詰めすぎたのか、ちょっとしょっぱかった…無念…またリベンジしたいよ。
錦糸卵は過去最高の具合でした、やはり四角い卵焼きフライパンじゃなくて、丸い普通のフライパンでやるのが簡単だー。もうちょっと細く切りたいけどどうしたらいいのかな！
花粉と雨で身体がもったりしている、なんというか、ぐったりって感じでもないけど具合悪い、もったり、って感じ。頭がずんずん痛いのです
スキマスイッチの冬の口笛という曲のイントロが好きでな、
ねぎ塩レモン
晩ごはん
・豚肉のねぎ塩レモンたれ焼き
・にんじんしりしりー
・菜の花のおひたし
・麩とわかめの味噌汁
・麦ごはん
ねぎ塩レモン、と聞くとすごくおなかが減るのはなぜなのでしょう、私だけではないはずだ…。
フライパンにごま油でみじん切りにんにく炒めて、かるく塩胡椒した豚肉焼いて、みじん切りねぎを入れて、鶏ガラスープの素とオイスターソースとポッカレモンとお湯を混ぜたたれを豚肉に絡めていい感じになったら完成。
たれのためにちょっとだけお湯をわかすというのが面倒だけど、耐熱計量カップに水(たぶん30ccくらい)をいれて600w電子レンジで30秒やったらお湯になるのでそこに鶏ガラの素とオイスターソース入れたらよくとけます。
耐熱計量カップ、別に計量しないときでも使いまくっている。一番使っているのは卵焼きつくるときで、だしの素をとかすためのお湯がレンジでできるし、すこし放置して冷ましたらそこに直接たまご割り入れてかき混ぜられるし、注ぎ口がついてるから数回にわけて卵液を入れても液だれしなくてひじょうに便利なのです。
使っているのは無印良品の500mlの耐熱計量カップだよ(また無印…)
にんじんしりしりーって初めて作ったけどおいしいし簡単だし色もきれいでいいね。沖縄気分を盛り上げるために沖縄の塩を使ったよ、気分は大事だよ、沖縄行きたいよー
