フライデーナイト、暇だったので、鯛めしおにぎりをこさえました冷凍しておいて、朝ごはんにちょこちょこ登場させる予定なのである。我ながら名案だなー！三つ葉があったらよかったけど、買い物行くのしんどかったのでなし、また次回〜 炊飯器でほっとけばで…

晩ごはん・牛肉とブロッコリーの炒め物、ミニトマト ・白菜の塩昆布和え ・春菊とおあげの味噌汁 ・麦ごはんふるさと納税の返礼品の牛肉が届いたので、ブロッコリーと炒めました。お肉おいしい！ちょっと味が濃かった、無念… 味噌汁は春菊のいいにおいがして…

晩ごはん・ねぎとろ丼 ・白菜塩昆布和え ・大根とわかめの味噌汁写真暗くなっちゃったな。 火を使う気力がなかったので、ねぎとろ買ってきて丼しました。パックで売られている状態ではねぎが入ってないから、ねぎとろではないはずなのに、どこのお店もラベル…

晩ごはん・厚揚げ白菜のそぼろ旨煮 ・アボカドとミニトマト ・糸こんとピーマンの炒め煮 ・大根わかめの味噌汁 ・ごはん金曜の晩と土日で揚げ物とお肉とお菓子をたくさん摂取したので、バランスをとるべく、野菜を食べようのメニュー。 糸こんピーマン、久し…

晩ごはん・回鍋肉てきなもの ・春菊の胡麻和え ・なます ・豆腐ねぎわかめの味噌汁 ・もち麦ごはん 名古屋在住の夫のお友達から「つけてみそかけてみそ」という、名古屋では有名な調味料？をお土産にいただいた！ 豆腐にかけたりおでんにかけたり、とんかつ…

晩ごはん・メンチカツ(お肉屋さんの)、キャベツの千切り ・春菊の胡麻和え ・トマトスープ ・もち麦ごはん夫のはこれにコロッケがつきます。 トマトスープは昨日の晩ごはんで作って食べたやつなのでいい感じに味が馴染んでいたよ。ベーコン、セロリ、玉ねぎ…

おべんとう・鶏の竜田揚げ(冷食) ・豚玉炒めお好みソース ・ひじき煮 ・トマト切り干し大根 ・ウインナー ・菜飯に荏胡麻 わたしは午後から出勤したので夫だけおべんとう。なんか見た目ごちゃごちゃになっちゃった、ごめん、ていう弁当…。野菜が高いからこれ…

おべんとう・鶏の竜田揚げ(冷食) ・レンジ蒸しキャベツ塩昆布和え ・ミニトマト、半分ウインナー ・大根とおあげの炊いたの ・菜っ葉わかめごはん晩ごはんの写真を撮る気力なしだったので、代わりにお昼のお弁当をば…これといって特記すべき事項はないのだけ…

晩ごはん・豚の生姜焼き的なもの、キャベツミニトマト ・なめたけ温奴 ・大根とおあげの炊いたの ・野菜もりもりコンソメスープ ・もち麦ごはん スープにセロリ入れたくて、葉っぱどうしようと思って全部入れたらなんか色が悪くなってウワーと思ったけど味は…

晩ごはん・づけまぐろ納豆アボカド丼 ・タイ風春雨サラダ ・たまごスープ(インスタント)なんだか炭水化物とタンパク質祭りな晩ごはんとなってしまった…野菜の値段がすこし落ち着いてきた感じもするけどまだまだ高いね。今月予算内でおさまるかしらという心配…

晩ごはん・鶏のチリソースとブロッコリー ・もやしとにらの胡麻味噌和え ・長芋のわさび醤油漬け ・味噌汁(えのき椎茸にんじんたまねぎ) ・もち麦ごはんえびチリが食べたい！と思ったんだけどえびは高いので断念、庶民の味方の鶏むね肉でチリソースしました…

晩ごはん・そぼろ親子丼 ・山芋のわさび醤油漬け ・味噌汁(えのき椎茸にんじんたまねぎ)味噌汁の湯気が写った、ワーイ。 そぼろ親子丼、今日はとてもおいしくできた。好きな具合。鶏ひき肉 200g強 たまご 2こ ねぎ 適当 醤油 大さじ1.5 みりん 大さじ2 砂糖 …

晩ごはん・豚こまと山芋のオイスターソース炒め ・ひじきの煮物 ・ゆで春菊にごまポン酢 ・もち麦ごはん今日は雪がじゃんじゃか降っている。 味噌汁を作るのを忘れた、インスタント味噌汁でも出すべきだったかしら、はてさて。 山芋炒めたやつおいしかった。…

晩ごはん・キーマカレー ・白菜とおあげの味噌汁 つわりでカレーのにおいがだめになって、早3ヶ月。カレー屋さんの前を通るときは毎回涙目になっていたんだけど、なんと今日は自主的ににおいをかいで「いいにおいだなー」となってたいへん驚いた&喜んだので…

晩ごはん・豚肉と白菜のみぞれ煮 ・れんこんのおかか煮 ・納豆 ・大根わかめねぎの味噌汁 ・麦ごはんみぞれ煮だけどあんまりみぞれ成分がない、残り大根の量が少なかったのです。今日はギターを弾いて歌ったりしました。頭を使わなすぎなのか、なんか馬鹿に…

晩ごはん・とりねぎ麻婆豆腐 ・キャベツとたまごの中華炒め ・大根わかめねぎの味噌汁 ・麦ごはん昨日友だちが来てくれて、嬉しくて楽しくて調子にのって晩ごはんたくさん食べたら今日はまた朝から少し具合悪く、反省ナウ。もともとが大食いすぎたのよね、人…

晩ごはん・鮭焼いた ・もやしと豆苗のナムル ・ねぎ入りだし巻きたまご ・具だくさん豚汁 ・麦ごはん冷凍庫にあるごぼうをどうするのが一番いいかしらと思案して、豚汁に落ち着きました。ごぼうの入ってる豚汁とそうじゃない豚汁では味が全然ちがうので面白…

晩ごはん・牛肉ときのこのさっぱり炒め ・もやしと豆苗のナムル ・玉子豆腐 ・炒めキャベツとおあげの味噌汁 ・麦ごはん買い物に行って野菜の価格に怯んで舞茸とエリンギを買って、行き当たりばったりで作っていたら、なんかちょっとおいしいものが出来上が…

晩ごはん・筑前煮 ・茹でほうれん草にごまポン酢 ・炒めキャベツとおあげの味噌汁 ・麦ごはん夫のは、筑前煮すくなめでセブンイレブンの和風ハンバーグと、ほうれん草と味噌汁もりもり、という献立。お正月に筑前煮作ったやつの残りです。こんにゃく抜いて冷…

あけましておめでとうございます。 お正月だな。おせち用に筑前煮だけ作ったので今後のためにメモすることとします。はじめて作ったのでちょうてんやわんやしました。てんやわんやだったので、できあがりの写真を撮るのを忘れました。煮る前の写真だけ… 参考…